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廣場健身路徑器材_壓腿器使用方法

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產(chǎn)品功能:柔韌運(yùn)動(dòng)。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性,增進(jìn)身體柔韌素質(zhì)。

使用方法:單腿將足跟部擱于橫杠上,腿伸直,然后用手輕壓膝部,并以上體向前彎曲,盡量使頭部靠近腿。